Zayıflama Sırları

  1. Anasayfa
  2. »
  3. Diyet
  4. »
  5. Ödem Attırıcı Harika Bir Tarif

Ödem Attırıcı Harika Bir Tarif

admin admin -
2 0
Ödem Atıcı

Ödemlerinizden kurtulmak için harika bir tarifi buraya bırakırken özellikle dikkat etmeniz gereken küçük noktalar;

Su tüketiminizi arttırın
Tuz alımınızı azaltın
Basit karbonhidrat alımını minimuma indirim
Daha fazla lifli besin tüketin
Antioksidan meyveleri daha fazla tercih edin
Yeterince uyuduğunuzdan emin olun
Günde 2 – 3 fincan Yeşil çay / beyaz çay tüketin.

İlgili Yazılar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir